Soveltava liikunta
Nokian kaupungin liikuntapalvelut järjestää sovellettua liikuntaa eri kohderyhmille.
Erityisryhmien uinti- ja kuntosalivuoro + vesijumppa
Vuorolla käy tällä hetkellä Hempankaari, Miete ry ja yksittäisiä näkövammaisia. Lisätietoja uimahallinpalveluesimieheltä, Pirkka Vigren.
- Maanantaisin klo 12.30-13.30, Nokian uimahalli
Kuntosaliryhmät liikuntarajoitteisille
Lisätietoja ja ilmoittautumiset puhelimitse liikuntaneuvoja Hannu Sassille.
- Tiistai klo 9.00-10.00, Fysioterapian liikuntatila
- Tiistai klo 10.00-11.00, Fysioterapian liikuntatila
- Perjantai klo 9.30-12.00, Uimahallin kuntosali
BMI-ryhmät
Nokialla on käytössä BMI-kortti, joka voidaan myöntää painoindeksin perusteella vaikeasti ylipainoisille nokialaisille. BMI-kortin haltijoille on myös vertaisliikuntaryhmiä. Lisätietoja liikuntaneuvoja Hannu Sassilta.
- Vesijumppa maanantaisin klo 14.30-15.00
- Kuntosali perjantaisin klo 9.30-12.00