Ruokalistat

Peruskoulujen ruokalista

Iltapäiväkerhon välipalalista

Päiväkotien ja vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) ruokalista

JAMIX MENU päiväkoti

JAMIX MENU koulu

 

Peruskoulujen ruokalista 

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 10, 3.3.–7.3.

• maanantai: Mustamakkara (l, m), peruna (m, l, g), valkokastike (l, g), Lämmin kasvis (m, l, g),puolukkahillo (m, l, g), sinappi (m, l, g), näkkileipä
• tiistai: Laskiaistiistai, Hernekeitto kinkkurouhe (m, l, g), pehmeä leipä, hedelmä
• keskiviikko: Tonnikalakiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä
• torstai: Tortilla (m, l), broileri-riisitäyte (m, l, g), kermaviilikastike minttu (l, g), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Broilerikasviskeitto (l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 11, 10.3.–14.4.

• maanantai: Pinaattiohukainen (l), kermaperunat (l, g), puolukkahillo (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g), reajuusto (l, g), krutonki, hedelmä
• keskiviikko: Broileri pyttipannu (m, l, g), lämmin kasvis (m, l, g), kurkkusalaatti (m, l, g), sinappi (m, l, g), ketsuppi (m, l, g), näkkileipä
• torstai: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna (m, l, g), kermaviilikastike sitruunainen (l, g), salaatti, punajuurisuikale (m, l, g), näkkileipä
• perjantai: Broiler-riisivuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 12, 17.3.–21.3.

• maanantai: Curry broilerkastike (l, g, k), riisi (m, l, g), mustaherukkahillo (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Kermainen lihamakaronivuoka (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Kalapyörykkä (m, l, g), peruna (m, l, g), Kermaviilikastike sitruunainen (l, g, k), salaatti, näkkileipä
• torstai: Porkkanasosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g), krutonki (m, l) pehmeä leipä, hedelmä
• perjantai: Kinkkukiusaus (l, g), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 13, 24.3.–28.3.

• maanantai: Itämainen kanapata (l, g, k), riisi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Ohrasuurimopuuro (l), mehukeitto (l, m, g, k), lauantaimakkara, näkkileipä
• keskiviikko: Mifupastavuoka (l), ketsuppi (m, l, g), maustekurkku, salaatti, näkkileipä
• torstai: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Kana nugetti (m, l), Cyrrymajoneesi (l, g), peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 14, 31.3.–4.4.

• maanantai: Jauhelihakastike (m, l, g, k), spagetti (m, l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Kalakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä
• keskiviikko: Uunimakkara (m, l, g, k), perunasose (l, g, k), ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), maustekurkku, salaatti, näkkileipä
• torstai: Broileriperunavuoka (l, g, k), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Chilibataattisosekeitto (l, g), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 15, 7.4.–11.4.

• maanantai: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä
• tiistai: Nakkikastike (l, g, k), peruna (m, l, g), lämmin vihannes, herne (m, l, g) salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Lempiruokapäivä. Minikalapala (m, l, g), lohkoperuna, remouladekastike, ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), maustekurkku, porkkanapölkky, salaatti, näkkileipä
• torstai: Pinaattimifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Kanapasta (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 16, 14.4.–18.4.

• maanantai: Mustamakkara (l, m), peruna (m, l, g), valkokastike (l, g), puolukkahillo (m, l, g), sinappi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä
• keskiviikko: Broileripyörykkä (m, l), riisi (m, l, g), currymajoneesi (l, g), salaatti, näkkileipä
• torstai: Hyvää pääsiäistä!
• perjantai: Hyvää pääsiäistä!

Viikko 17, 21.4.–25.4.

• maanantai: Hyvää pääsiäistä!
• tiistai: Porkkanaohukainen (l), perunasose (l, g), puolukkahillo (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Broileri pyttipannu (m, l, g), lämmin kasvis (m, l, g), kurkkusalaatti (m, l, g), sinappi (m, l, g), ketsuppi (m, l, g), näkkileipä
• torstai: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna (m, l, g), kermaviilikastike sitruunainen (l, g), salaatti, punajuurisuikale (m, l, g), näkkileipä
• perjantai: Broiler-riisivuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

 

Yläkoulujen kasvisruokalista 

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 10, 3.3.–9.3.

• maanantai: Mexican pihvi (l, g), peruna, valkokastike (l), lämmin vihannes, näkkileipä
• tiistai: Kasvishernekeitto, sinappi, pehmeä leipä, hedelmä
• keskiviikko: Kasviskiusaus (l), salaatti
• torstai: kasvistortilla (l), tortilla (m, l), chimi-currikastike (l, g), punasipuli, jalopeno, salaatti, näkkileipä
• perjantai: Tomaattinen kasviskeitto (m, l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 11, 10.3.–16.3.

• maanantai: Pinaattiohukainen (l), kermaperuna (l, g), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
• tiistai: Kasvishernekeitto (m, l, g, k) salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Kasvisnakki pyttipannu (l), lämmin vihannes, kurkkusalaatti, ketsuppi, sinappi, näkkileipä
• torstai: Kasvispihvi (l), peruna, sitruunainen kermaviilikastike (l), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Mifurisotto (l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 12, 17.3.–21.3.

• maanantai: Quorncurrykastike (l, g), riisi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Moussakka (l, g), salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Kasvispyörykkä (l), peruna (m, l, g), sitruunainen kermaviilikastike (l, g), salaatti, näkkileipä
• torstai: Porkkanasosekeitto (l, g), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä
• perjantai: Pinaattipastavuoka (l), salaatti, näkkileipä

Viikko 13, 24.3.–28.3.

• maanantai: Itämainen kasviskastike (l), riisi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Ohrapuuro (l), mehukeitto (m, l, g), juusto (l, g), näkkileipä
• keskiviikko: Mifupastavuoka (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• torstai: Juuresgratiini (l, g, k), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Vegenugetti (l), peruna (m, l, g), mangoraja-kastike (l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 14, 31.3.–4.4.

• maanantai: Bolognesekastike (l), spagetti (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• tiistai: Juustokasviskeitto (l, g), hedelmä, pehmeä leipä
• keskiviikko: Kasvismakkara (l, g), perunasose (l, g, k), ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• torstai: Punajuurivuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Chilibataattisosekeitto (l, g), reajuusto (l, g), hedelmä, pehmeä leipä

Viikko 15, 7.4.–11.4.

• maanantai: Lempeä kasviskeitto (l), pehmeä leipä, hedelmä
• tiistai: Kasvisnakkikastike (l, g), peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Lempiruokapäivä, Vegenugetti (l), lohkoperuna (l), remouladekastike (l, g), salaatti, näkkileipä
• torstai: Pinaattinen mifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Tomaattinen kasvispasta (l), salaatti, näkkileipä

Viikko 16, 14.4.–18.4.

• maanantai: Mexican pihvi (l, g), peruna (m, l, g), valkokastike (l), lämmin vihannes, näkkileipä
• tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä
• keskiviikko: Kasvispyörykkä (l), riisi (m, l, g), currymajoneesi (l, g), salaatti
• torstai: Hyvää pääsiäistä!
• perjantai: Hyvää pääsiäistä!

Viikko 17, 21.4.–25.4.

• maanantai: Hyvää pääsiäistä!
• tiistai: Porkkanaohukainen (l, g), perunasose (l, g), puolukkahillo (m, l, g), salaatti, näkkileipä
• keskiviikko: Kasvispyttipannu (l), lämmin vihannes, kurkkusalaatti (m, l, g), ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), näkkileipä
• torstai: Kasvispihvi (l), peruna (m, l, g), sitruunainen kermaviilikastike (l, g), salaatti, näkkileipä
• perjantai: Mifurisotto (l, g), salaatti, näkkileipä

Iltapäiväkerhon välipalalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 10, 3.3.–7.3.

• maanantai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• tiistai: Laskiaispulla (l), kaakaojuoma, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Persikkakiisseli (m, l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä
• torstai: Sämpylä (l, m), maksamakkara (m, l, g), tuorepala/hedelmä
• perjantai: Maitokiisseli (l, g, k), mansikkahillo (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 11, 10.3.–16.3.

• maanantai: Kuningatarkiisseli (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• tiistai: Mansikkavispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Mini lihapiiras (m, l), ketsuppi, tuorepala/hedelmä, näkkileipä
• torstai: Mustikkarahka (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä
• perjantai: Mangokiisseli (m, l, g), juusto, tuorepala/hedelmä

Viikko 12, 17.3.–21.3.

• maanantai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• tiistai: Rieska (l), Juusto (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Ananaskiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• torstai: Mustikkaherkku (l, g, k), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• perjantai: Riisipiirakka (l), munavoi (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 13, 24.3.–28.3.

• maanantai: Hedelmä smoothie (l, g, k), pehmeä leipä, juusto (l, g), tuorepala/hedelmä
• tiistai: Grahambroilerpiirakka (l, m, k), ketsuppi (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Munakas (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• torstai: Mannapuuro (l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• perjantai: Mansikkakiisseli (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 14, 31.3.–4.4.

• maanantai: Päärynäkiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• tiistai: Aprikoosivispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Sämpylä (l, m), juusto (l, g), tuorepala/hedelmä
• torstai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, mysli, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• perjantai: Jauhelihapizza (l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 15, 7.4.–11.4.

• maanantai: Grahamlihapiirakka (m, l), ketsuppi (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• tiistai: Hedelmäsalaatti (m, l, g, k), juusto (l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Suklaakiisseli (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• torstai: Vadelmarahka (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• perjantai: Aprikoosikiisseli (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 16, 14.4.–18.4.

• maanantai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
• tiistai: Laskiaispulla (l), kaakao, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Persikkakiisseli (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• torstai: Hyvää pääsiäistä!
• perjantai: Hyvää pääsiäistä!

Viikko 17, 21.4.–25.4.

• maanantai: Hyvää pääsiäistä!
• tiistai: Metsämarja (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
• keskiviikko: Mini lihapiiras (m, l), tuorepala/hedelmä, näkkileipä
• torstai: Mustikkarahka (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä
• perjantai: Mangokiisseli (m, l, g, k), juusto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päiväkotien ja vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) ruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 10, 3.3.–9.3.

• maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mustamakkara (m, l), peruna, valkokastike (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, k), raejuusto (l), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Hernekeitto kinkkurouhe (m, l), sinappi, pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Laskiaspulla (l), kaakaojuoma (l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lihamakaronivuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

• keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Tonnikalakiusaus (l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Persikkakiisseli (m, l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (l, m, g, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

• torstai:

Aamupala: Helmipuuro (maitotuote, g), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkipiilo (l, g), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä, maksamakkara, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka (l, g) salaatti, näkkileipä

• perjantai:

Aamupala: Ruishiutale (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerikasviskeitto (g, l, m), pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Maitokiisseli (l, g, k), mansikkahillo (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lasagnette (l), salaatti, näkkileipä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l, k), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, k, m), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Porkkanasosekeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihaperunasoselaatikko (l, g, k), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna (g, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 11, 10.3.–16.3.

• maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukainen (l), kermaperunat (l, g), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Kuningatarkiisseli (g, m, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kermainen sosekeitto (l, g), raejuusto (l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Mansikkavispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko (l, g, k) salaatti, näkkileipä

• keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri pyttipannu (l, m, g), lämmin vihannes, kurkkusalaatti, sinappi, ketsuppi, näkkileipä

Välipala: Mini lihapiiras (m, l), ketsuppi, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

• torstai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (l, g, k), punajuuri suikale, salaatti, näkkileipä

Välipala: Mustikkarahka (l, g) näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasiskeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• perjantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broiler-riisikasvisvuoka (l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangokiisseli (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (l, g, k), perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, m, k), pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 12, 17.3.–23.3.

• maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Curry broilerkastike (l, g, k), riisi (m, l, g), mustaherukkahillo (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihaperunasoselaatikko (g, l), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (l, g), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kermainen lihamakaronivuoka (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Rieska (m, l, g), Juusto (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä/tuorepala

• keskiviikko:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalapyörykkä (m, l, g), peruna (m, l, g), Kermaviilikastike sitruunainen (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Ananaskiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lasagnette (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

• torstai

Aamupala: Riisihiutalepuuro (l, maitotuote), hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Porkkanasosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g), krutonki (m, l) pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Mustikkaherkku (l, g, k), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

• perjantai

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), munavoi (l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Broilerkasviskeitto (m, l, g), hedelmä/tuorepala, pehmeä leipä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Perunasose (g, l, k), Lohimurekepihvi (l, m, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Ohukaiset (l), mansikkahillo (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (l, g, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (g, l, k), Perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä,

Välipala: Persikkajogurtti (l), pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (l, g), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 13, 24.3.–30.3.

• maanantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Itämainen kanapata (g, l, k), riisi (g, l, m, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, m, k), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakeitto (g, m, l, k), pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Grahambroilerpiirakka (m, l), ketsuppi (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broileriperunavuoka (g, l, k), salaatti, näkkileipä

• keskiviikko:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mifupastavuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Munakas (g, l, m), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• torstai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mannapuuro (l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko (g, m, l, k), salaatti, näkkileipä

• perjantai:

Aamupala: Neljän viljan puuro (m, l), hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kana nugetti (l), peruna (m, l, g), currymajoneesi (g, l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mansikkakiisseli (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g, k), spagetti (m, l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukaiset (l), perunasose (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie (l, g, k), leikkele, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 14, 31.3.–6.4.

• maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g, k), spagetti (m, l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Päärynäkiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Aprikoosivispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (l, m, g, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

• keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l) hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Uunimakkara (m, l, g, k), perunasose (l, g, k), ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), maustekurkku, salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä (m, l), juusto (l), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, k), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä

• torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerperunavuoka (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, mysli (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka (l, m, g, k), salaatti, näkkileipä

• perjantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Chilibataattisosekeitto (l, g), reajuusto (l, g), hedelmä, pehmeä leipä

Välipala: Jauhelihapizza (l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kirjolohikiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kanapasta (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Kerrosviili kuningatar (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripyörykkä (m, l), perunasose (g, l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, m, k), pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Kirkas kalakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 15, 7.4.–13.4.

• maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, juusto (l), tuorepala/hedelmä

Lounas: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Grahampiirakka (l, k), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kinkkupastavuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

• tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (l, m), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkikastike (l, g, k), peruna (m, l, g), lämmin vihannes, herne, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (l, g, k, m), pehmeä leipä, juusto (l), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kasviskiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

• keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (l, maitotuote), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lempiruokapäivä. Minikalapala (m, l, g), lohkoperuna, remouladekastike, ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), maustekurkku, porkkanapölkky, salaatti, näkkileipä

Välipala: Suklaakiisseli (l, g, k), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (l, m), hedelmäsose, pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattimifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vadelmarahka (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kanapasta (l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Aprikoosikiisseli (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kananugetti (l), perunasose (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Tomaattinen jauhelihakeitto (l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 16, 14.4.–20.4.

• maanantai:

Aamupala: Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mustamakkara (m, l), peruna, valkokastike (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, k), raejuusto (l, g), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kermainen sosekeitto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä

Välipala: Mansikkavispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lihamakaronivuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

• keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripyörykkä (m, l), riisi (m, l, g), currymajoneesi (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangorahka (l, g, k), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• torstai:

Aamupala: Helmipuuro (l, g), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkipiilo (l, g), ketsuppi (m, l, g) salaatti, näkkileipä

Välipala: Mämmimaistiainen, vaniljakastike (l, g), sämpylä (m, l), maksamakkara, kaakaojuoma, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lihapyörykkä (l, g), perunasose (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Persikkajogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä,

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l, k), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Porkkanasosekeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihaperunasoselaatikko (l, g, k), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna (g, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 17, 21.4.–27.4.

• maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Perunasose (l, g), jauhelihapihvi (m, l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• tiistai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Porkkanaohukainen (l), perunasose (l, g), puolukkahillo (m, l, g), hedelmä, näkkileipä

Välipala: Metsämarjajogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko (m, l, g), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

• keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri pyttipannu (m, l, g), lämmin kasvis (m, l, g), kurkkusalaatti (m, l, g), sinappi (m, l, g), ketsuppi (m, l, g), näkkileipä

Välipala: Mini lihapiiras (m, l), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

• torstai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna (m, l, g), kermaviilikastike sitruunainen (l, g), salaatti, punajuurisuikale (m, l, g), näkkileipä

Välipala: Mustikkarahka (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerkasviskeitto (m, l, g), hedelmä/tuorepala, pehmeä leipä

• perjantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broiler-riisikasvisvuoka (l, g), Salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangokiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (l, g), hedelmä, tuorepala, pehmeä leipä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, k), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

• vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g), perunasose (l, g), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä