Ohjattu liikunta

Liikuntapalvelut järjestää ohjattua terveyttä edistävää liikuntaa lapsille, nuorille, perheille, aikuisille ja ikääntyneille. Liikuntapalvelut järjestävät alkeisuimakouluja 5 vuotta täyttäneille lapsille ja perheuinteja 2-5 -vuotiaille lapsille vanhempineen Nokian uimahallissa.

Kenelle palvelu on tarkoitettu ja millä ehdoin

Ryhmät on suunnattu ensisijaisesti Nokian kaupungin asukkaille, mutta yhtälailla kaikki muutkin ovat vapaasti tervetulleita.

Toimi näin

Osa ohjatuista ryhmistä edellyttää ennakkoilmoittautumista, osa on avoimia jolloin niihin ei tarvitse ilmoittautua. Liikuntaryhmiin ja uimakouluihin ilmoittaudutaan sähköisellä lomakkeella erikseen määriteltynä ajankohtana. Osa ryhmistä on maksullisia ja osa maksuttomia.

Palvelun maksullisuus 

Maksuton

Kuvalinkki ikäihmisten liikuntasivulle
Ikäihmiset
kuvalinkki ilmoittaudu/hae liikuntaryhmiin sivulle
Ilmoittaudu/Hae liikuntaryhmiin

 

 

 

 

 

 

 

 

Kuvalinkki sporttivesijumppa sivulle
Sporttivesijumpat
Kuvalinkki loma-ajan liikuntaan
Loma-ajan toiminta

 

 

 

 

 

 

 

Kuvalinkki lasten ja perheiden liikuntaan
Lapset ja Perheet

 

Kuvalinkki Nuorten Liikkiss sivulle
Nuorten Liik-Kiss

 

 

 

 

 

 

 

Siirry alkeisuimakoulujen sivuille
Alkeisuimakoulut ja perheuinnit
Kuvalinkki kerro liikuntaunelmasi sivustolle
Kerro liikuntaunelmasi