Harrastusryhmät, ala-ja yläkoulujen avoimet ryhmät

Täältä löydät avoimet harrastusryhmät. Harrastusryhmät ovat maksuttomia.

Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa 12.12.2023 klo 18.00.

Vapaita paikkoja ja harrastusmahdollisuuksia voi tiedustella koko kauden ajan harrastuskoordinaattorilta.

Haku keilaamiseen alkaa 17.3.24 klo 18 !

Päivitetty 14.3.2024. Pidätämme oikeuden muutoksiin.

 

Maanantai klo 16.30-18.00, teatteri, 7.-9.lk, Virta / Hiomo-sali 

Teatteri sisältää teatteri-ilmaisun harjoitteita, teatterileikkejä, improvisaatiota, klovneriaa ja kaikkea tältä väliltä. Teatteri harrastuksena antaa rohkeutta heittäytyä eri tilanteisiin, onnistumisia, tunnetaitoja ja opettaa ryhmässä toimimista. Harrastuksena teatteri on monipuolinen ja sosiaalinen. Teatteria tehdään ennen kaikkea ryhmässä, kaveria tukien. Ryhmässä ei olla pelkästään minä vaan me. Teatterissa ei oteta itseä liian vakavasti, sillä virheet ja mokat ovat teatteriharjoitteissa täysin sallittuja. Jokainen ryhmässä osallistuu omien rajojensa mukaan. Ryhmän kanssa voidaan tehdä pienoisnäytelmiä, joihin ideat lähtevät oppilaista. 

Ryhmään otetaan 15 oppilasta. 

Ohjaajana Noora Koski, Siuron teatterin kannatusyhdistys 

Ilmoittautuminen

 

 

 

Tiistai klo 15.30-16.30, frisbeegolf, 4.-6.lk, Keskusurheilupuisto (viikot 17-22) 

Harrastuksessa harjoitellaan frisbeegolfin tekniikoita ja sääntöjä, sekä yleistä lajietikettiä. Heitetään kierroksia, leikitään ja kisaillaan erilaisissa frisbeegolfin taitoja vaativissa kisoissa. Punaisena lankana ja tärkeimpänä tavoitteena on kuitenkin innostaminen liikkumaan ja ulkoilemaan, sekä nostaa frisbeegolfin suosiota lasten. 

Ryhmään otetaan 10 oppilasta. 

Ohjaajana Kai Vesa, Prodiscus 

 Ilmoittautuminen

 

 

Tiistai klo 16.30-17.30, frisbeegolf, 7.-9.lk, Keskusurheilupuisto (viikot 17-22) 

Harrastuksessa harjoitellaan frisbeegolfin tekniikoita ja sääntöjä, sekä yleistä lajietikettiä. Heitetään kierroksia, leikitään ja kisaillaan erilaisissa frisbeegolfin taitoja vaativissa kisoissa. Punaisena lankana ja tärkeimpänä tavoitteena on kuitenkin innostaminen liikkumaan ja ulkoilemaan, sekä nostaa frisbeegolfin suosiota lasten. 

Ryhmään otetaan 10 oppilasta. 

Ohjaajana Kai Vesa, Prodiscus 

 Ilmoittautuminen

 

 

 

Keskiviikko klo 15.30-16.30, tanssi, 4.-6.lk, Virta / Hiomo-sali 

Tanssittava mix -tanssituntitoiminnan tarkoitus on innostaa tanssiharrastukseen ja tutustuttaa sen monipuolisuuteen. Tanssitunneilla harjoitellaan eri lajeja discotanssista hiphopiin ja opitaan myös tanssiakrobatiaa. 

Ryhmään otetaan 16 oppilasta. 

Ohjaajana Laura Aaltonen, Tanssittava 

 Ilmoittautuminen

 

Keskiviikko klo 16.30-17.30, tanssi, 1.-3.lk, Virta / Hiomo-sali 

Tanssittava mix -tanssituntitoiminnan tarkoitus on innostaa tanssiharrastukseen ja tutustuttaa sen monipuolisuuteen. Tanssitunneilla harjoitellaan eri lajeja discotanssista hiphopiin ja opitaan myös tanssiakrobatiaa. 

Ryhmään otetaan 15  oppilasta. 

Ohjaajana Laura Aaltonen, Tanssittava 

 Ilmoittautuminen

 

 

 

 

Keskiviikko MAALIS-HUHTIKUU klo 16.15 – 17.30, keilaus, 7.-9.lk, Nokian Keilaamo

Pääset kokeilemaan ja harrastamaan keilausta Nokian keilaamolla kolmena keskiviikkona 27.3., 3.4. ja 10.4.

Ensimmäisellä kerralla tarjolla on alussa lajiopastusta jonka jälkeen keilaaminen on omatoimista. Harrasta Nokialle on varattuna viisi keilarataa.

Ryhmään otetaan 20 oppilasta

Valvojana toimii Johanna Kutvonen

Ilmoittautuminen

 

 

Keskiviikko klo 17.30-18.30, tanssi, 4.-6.lk, Virta/ Hiomo – sali

Tanssittava mix -tanssituntitoiminnan tarkoitus on innostaa tanssiharrastukseen ja tutustuttaa sen monipuolisuuteen. Tanssitunneilla harjoitellaan eri lajeja discotanssista hiphopiin ja opitaan myös tanssiakrobatiaa. Painopiste tanssilajeissa on eniten showtanssissa ja commercialissa . 

Ryhmään otetaan 12 oppilasta. 

Ohjaajana Laura Aaltonen, Tanssittava 

Ilmoittautuminen

 

 

Keskiviikko klo 17.00-18.30, skeittaus,4.-6.lk, Nokian skeittihalli 

Skeittikoulussamme on leppoisa ja kannustava meininki ja pyrimme tarjoamaan kaikille oman ja parhaan tavan oppia uusia tekniikoita ja temppuja. Kunkin kurssilaisen henkilökohtainen taitotaso huomioidaan aina opetuksessa.  

Lainalautoja ja suojia löytyy kurssilaisille. Oma kypärä mukaan! 

Ryhmään otetaan 10 oppilasta. 

Ohjauksesta vastaa Nokian Rullalautailijat  

 Ilmoittautuminen

 

 

Torstai klo 15.30-16.30, judo, 4.-6.lk, Nuijamiestentien liikuntatila 

Judossa harjoitellaan paitsi judoa, myös erilaisia fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja, kuten ketteryyttä, koordinaatiotaitoja, lihasvoimaa sekä kestävyyttä. Tarkoituksena on hauskojen harjoitteiden kautta innostaa liikunnalliseen elämäntapaan ja uuden urheilulajin pariin huomioiden lähtötasoltaan myös vähän liikkuvat oppilaat. 

Ryhmään otetaan 20 oppilasta. 

Ohjaajana Antti Favén, Nokian Judo 

 Ilmoittautuminen

 

 

Torstai klo 16.30-17.30, fysiikkaharjoittelu, 7.-9.lk, Nuijamiestentien liikuntatila 

Fysiikkaharjoittelussa kehitetään liikkuvuutta, kehonhallintaa ja koordinaatiota sekä lihasvoimaa. Harjoittelu pidetään hauskana ja innostavana käyttäen monipuolisesti harjoitteita, leikkejä ja kamppailuja. 

Ryhmään otetaan 20 oppilasta. 

Ohjaajana Antti Favén, Nokian Judo 

Ilmoittautuminen

 

 

Torstai klo 15.45-16.30, jooga, 1.-5.lk, Virta / Hiomo-sali 

Lasten jooga on liikettä, leikkiä ja rentoutumista. Se on iloista tekemistä ja olemista. Lasten joogassa joogataan joogasadun kautta. Jooga-asanat ovat lapsen kehitykselle sopiviksi katsottuja. Lisäksi on myös muita liikkeitä, jotka tukevat lapsen omaa joogaharjoitusta. 

Lasten joogan tavoitteena on auttaa lasta säilyttämään ja kehittämään lapsen luonnollista liikkuvuutta, hengitystä ja liikkumisen iloa. Lasten joogatunneilla harjoitetaan kehotietoisuutta, annetaan tilaa luovuudelle ja mielikuvitukselle sekä harjoitellaan tunne- ja vuorovaikutustaitoja. Harjoittelemme myös rentoutumista ja keskittymistä. 

Joogatunneilla lapset saavat olla osallisia joogatuntien suunnittelussa toiveita esittämällä. Ohjaajan tehtävänä on koko ajan olla läsnä ja havainnoida lasten keskittymistä ja jaksamista sekä tarpeen mukaan myös muuttaa suunnitelmiaan. Lapset saavat mm. nostaa itse eläinjoogakortteja tai rentoutumiskortteja ja näin myös osallistua konkreettisesti tunnin rakenteeseen. 

Lasten jooga sopii kaiken tasoisille liikkujille ja aiempaa kokemusta ei tarvita. 

Ryhmään otetaan 15 oppilasta. 

Ohjaajana Vanessa Nurminen

Ilmoittautuminen 

 

 

Torstai klo 16.45-17.30, jooga, 6.-9.lk, Virta / Hiomo-sali 

Jooga on liikettä, rentoutumista, iloista tekemistä ja olemista. Nuortenjoogan tavoitteena on auttaa nuorta säilyttämään ja kehittämään luonnollista liikkuvuutta, hengitystä ja liikkumisen iloa. Lisäksi joogasta voi saada työkaluja teini-iän tuomia fyysisiä, psyykkisiä ja emotionaalisia myllerryksiä vastaan. 

Nuorten joogatunneilla harjoitetaan kehotietoisuutta, annetaan tilaa luovuudelle ja mielikuvitukselle sekä harjoitellaan tunne- ja vuorovaikutustaitoja. Harjoittelemme myös rentoutumista ja keskittymistä. Jooga-asanoista valitaan nuorille sopivia ja heidän taitotasonsa otetaan huomioon tunnin rakentamisessa. 

Nuorten jooga ei sisällä minkäänlaista kilpailuasetelmaa eikä se ole millään tavalla suorituskeskeistä. Jooga sopii kaiken tasoisille liikkujille ja aiempaa kokemusta ei tarvita. 

Ryhmään otetaan 15 oppilasta. 

Ohjaajana Vanessa Nurminen 

 Ilmoittautuminen