Ilmoittaudu/hae liikuntaryhmiin
Ohjattuihin liikuntaryhmiin voit hakea tältä sivustolta löytyvällä lomakkeella erikseen mainittuna ajankohtana. Tältä sivustolta voi ilmoittautua myös liikuntapalveluiden järjestämiin tapahtumiin, kursseihin ja koulutuksiin. Huom! aloittelijoiden kuntosalikursseille ilmoittaudutaan puhelimitse, erikseen mainittuina ajankohtina.
Kausimaksulliset terveysliikuntaryhmät:
Syyskausi 2023 on päättynyt, kiitos kaudesta osallistujille!
Kevätkausi: 8.1. – 5.5.2024 (ei viikolla 9)
Kevään 2024 kausimaksulliset terveysliikuntaryhmät
Ryhmien kausimaksu on 30€/jumppa, vesijumpissa hintaan lisätään uimahallimaksu jokaisella käyntikerralla.
Uudet asiakkaat (sekä nokialaiset että ulkopaikkakuntalaiset) voivat ilmoittautua vapaana oleville paikoille 21.12. klo 9:00 alkaen tältä sivustolta löytyvällä lomakkeella tai puhelimitse 044 4860917 tai 0408443904.
Ilmoittautumiset vapaana oleville paikoille 21.12. klo 9:00 alkaen:
Muut liikuntaryhmät (venyttelyt ja kuntojumppa)
Kurssit/koulutukset:
Vapaaehtoisten koulutukset
Vapaaehtoisten info- ja koulutustilaisuuksissa kerrotaan erilaisista mahdollisuuksista toimia vapaaehtoistyössä. Koulutukset ovat maksuttomia eivätkä sido mihinkään.
Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus antaa sinulle valmiudet toimia vapaaehtoisena ulkoiluystävänä iäkkäälle, joka tarvitsee apua ulkoilussa. Koulutus on maksuton, eikä sido sinua mihinkään.
Seuraava ulkoiluystäväkoulutus tulossa tammi-helmikuussa 2024, lisätietoja tulossa.
Uimakoulut:
Sivusto päivitetty 20.12.2023