Liikuntaa työikäisille

Nokian kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa työikäisille kertamaksullisia ja avoimia liikuntaryhmiä. Kesällä myös avoimia ja maksuttomia Puistojumppia!

Työikäisten sporttivesijumpat

Liikuntapalvelut järjestävät työikäisille suunnattuja reippaita sporttivesijumppia Nokian uimahallissa. Kertamaksu (3 €) + uimahallimaksu suoritetaan uimahallin kahvion kassaan, josta saat maksun yhteydessä jumpparannekkeen. Jumpan jälkeen ranneke tulee palauttaa ohjaajalle. Jumpparannekkeiden myynti aloitetaan tuntia ennen ryhmän alkua. Jumpparannekkeita myydän 1 per asiakas. Sporttivesijumppiin maksimi osallistujamäärä on 30hlö.

Elokuun jumpat

AVOIMET SPORTTIVESIJUMPAT

Tiistaisin ja torstaisin klo 18:00-18:45  (13.-22.8.)

  • rannekkeiden myynti aloitetaan tuntia ennen jumppaa
  • uimahallimaksu + 3€ ohjausmaksu
  • max 30 henk/ryhmä

PUISTOKAHVAKUULAT

Maanantaisin  (12.-19.8.) klo 18-18.45

Paikka: Uimahallin takapihan nurmialue
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
Työikäisille suunnattua kahvakuulajumppaa. Alussa lämmittely ja lopussa venyttely.
Lainattavia kahvakuulia on rajoitetusti, joten oman kahvakuulan voi ottaa mukaan.

Syyskausi 2019 (26.8.-1.12.)

Maanantai klo 7:15-8:00  

Tiistai klo 17:15-18:00

Tiistai klo 18:00-18:45  

Torstai klo 18:00-18:45

Lauantai klo 10:30-11:15  

Sunnuntai klo 15:00-15:45  

  • rannekkeiden myynti aloitetaan tuntia ennen jumppaa
  • uimahallimaksu + 3€ ohjausmaksu
  • max 30 henk/ryhmä

Sivusto päivitetty 25.6.2019