Liikuntaa työikäisille

Nokian kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa työikäisille kertamaksullisia ja avoimia liikuntaryhmiä. Kesällä myös avoimia ja maksuttomia Puistojumppia! Syksyn kausi alkaa 26.8.

Työikäisten sporttivesijumpat

Liikuntapalvelut järjestävät työikäisille suunnattuja reippaita sporttivesijumppia Nokian uimahallissa. Kertamaksu (3 €) + uimahallimaksu suoritetaan uimahallin kahvion kassaan, josta saat maksun yhteydessä jumpparannekkeen. Jumpan jälkeen ranneke tulee palauttaa ohjaajalle. Jumpparannekkeiden myynti aloitetaan tuntia ennen ryhmän alkua. Jumpparannekkeita myydän 1 per asiakas. Sporttivesijumppiin maksimi osallistujamäärä on 30hlö.

Elokuun jumpat

AVOIMET SPORTTIVESIJUMPAT

Tiistaisin ja torstaisin klo 18:00-18:45  (13.-22.8.)

  • rannekkeiden myynti aloitetaan tuntia ennen jumppaa
  • uimahallimaksu + 3€ ohjausmaksu
  • max 30 henk/ryhmä

PUISTOKAHVAKUULAT

Maanantaisin  (12.-19.8.) klo 18-18.45

Paikka: Uimahallin takapihan nurmialue
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
Työikäisille suunnattua kahvakuulajumppaa. Alussa lämmittely ja lopussa venyttely.
Lainattavia kahvakuulia on rajoitetusti, joten oman kahvakuulan voi ottaa mukaan.

Syyskausi 2019 (26.8.-1.12.)

Maanantai klo 7:15-8:00  

Tiistai klo 17:15-18:00

Tiistai klo 18:00-18:45  

Torstai klo 18:00-18:45

Lauantai klo 10:30-11:15  

Sunnuntai klo 15:00-15:45  

  • rannekkeiden myynti aloitetaan tuntia ennen jumppaa, rannekkeita myydään 1 per asiakas.
  • uimahallimaksu + 3€ ohjausmaksu
  • max 30 henk/ryhmä

Sivusto päivitetty 6.8.2019