Ruokalistat

Päiväkotien ja vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) ruokalista

Peruskoulujen ruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 32, 4.8-8.8

maanantai: KESÄLOMA
tiistai: KESÄLOMA
keskiviikko: Uunimakkara (m, l, g, k), perunasose (l, g, k), ketsuppi, sinappi, maustekurkku, salaatti, näkkileipä
torstai: Broileriperunavuoka (l, g, k ), salaatti, näkkileipä
perjantai: Chilibataattisosekeitto ( l, g, k ), raejuusto ( l, g ), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 33, 11.8-15.8

maanantai: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä
tiistai: Nakkikastike (l, g, k), peruna, salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Kalapuikko (l, m), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (l, g,), punajuurisuikale, salaatti, näkkileipä
torstai: Pinaattimifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
perjantai: Kanapasta (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Viikko 34, 18.8-22.8

maanantai: Mustamakkara (m, l), peruna, valkokastike (l, g), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto, pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Tonnikalakiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä
torstai: Broileri-riisitäyte (m, l, g), tortilla (m, l), kermaviilikastike minttu (l, g), punasipuli, jalopeno, salaatti, näkkileipä
perjantai: Broilerikasviskeitto (m, l, g), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 35, 25.8.-29.8.

maanantai: Pinaattiohukainen (m, l), perunasose (l, g, k) puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Hernekeitto, kinkkurouhe (m, l,), sinappi, pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike, sitruunainen ( l, g) salaatti, punajuuri suikale, näkkileipä
torstai: Broileri pyttipannu (m, l, g), lämmin vihannes, kurkku viipale, kurkkusalaatti, ketsuppi, sinappi, näkkileipä
perjantai: Broileri-riisikasvisvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Yläkoulujen kasvisruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 32, 4-8.8

maanantai: KESÄLOMA
tiistai: KESÄLOMA
keskiviikko: Kasvismakkara (l), perunasose (l, g), ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Kasvismunakas, salaatti, näkkileipä
perjantai: Chilibataattisosekeitto (l, g), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 33, 11-15.8

maanantai: Lempeä kasviskeitto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä
tiistai: Kasvisnakkikastike (l, g), peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Kasviskebukka, peruna, kermaviilikastike (l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Pinaattimifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
perjantai: Tomaattipasta, salaatti, näkkileipä

Viikko 34, 18-22.8

maanantai: Boltsi pyörykkä, tomaattikastike, salaatti, näkkileipä
tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g), raejuusto ( l, g), pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: BBQ-kasvispaistos, salaatti, näkkileipä
torstai: Tortilla, kasvistäyte (l, g), kermaviilikastike (l, g), punasipuli, jalapeno, salaatti, näkkileipä
perjantai: Kookosnuudelikeitto, pehmeä leipä, hedelmä

Iltapäiväkerhon välipalalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 32, 4.8-8.8

maanantai: KESÄLOMA
tiistai: KESÄLOMA
keskiviikko: Päärynäkiisseli, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, mysli (m. l) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Jauhelihapizza (l, m,), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 33, 11.8.-15.8.

maanantai: Grahamlihapiirakka (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Hedelmäsalaatti (m, l, g, k), juusto (l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Persikkajogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Suklaakiisseli (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Vadelmarahka (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 34, 18.8-22.8

maanantai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Mansikkavispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Persikkakiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Sämpylä (l, m, k), maksamakkara (m, l, g), tuorepala/hedelmä
perjantai: Mangorahka (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 35, 25.8-29.8

maanantai: vesimelonijogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Ohukainen (l), mansikkahillo, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Minilihapiiras (l, m, k), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Kuningatar jogurttivaahto (l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Mangokiisseli (m, l, g), leikkele, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päiväkotien ja vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) ruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 23, 2.6-8.6

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaatti-raejuustonappi ( l, g), perunasose ( l, g), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti ( l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Hernekeitto, kinkkurouhe (l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Pannukakku (l), mansikkahillo ( m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko (l, g, k) salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri pyttipannu (l, m, g), lämmin vihannes, kurkkusalaatti, sinappi, ketsuppi, näkkileipä

Välipala: Mini lihapiiras (m, l), ketsuppi, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

torstai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (l, g, k), punajuuri suikale, salaatti, näkkileipä

Välipala: Kuningatar jogurttivaahto ( l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasiskeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

perjantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri-riisikasvisvuoka (l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangokiisseli (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (l, g, k), perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, m, k), pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 24, 9.6-15.6

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lihamakaronivuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihaperunasoselaatikko (l,), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Curry broilerikastike (g, l, k), riisi (g, l, m, k), mustaherukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Rieska (m, l) juusto (l), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalapyörykkä (g, l, k), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Omenakiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lasagnette (l), salaatti, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Porkkanasosekeitto (g, l, k), raejuusto, pehmeäleipä, hedelmä

Välipala: Mustikkaherkku (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (l, k), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus ( l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), munavoi (g, l, m), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Perunasose (g, l, k), Lohimurekepihvi (l, m, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Ohukaiset (l,), mansikkahillo, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (g, l, k), Perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä,

Välipala: Persikkajogurtti (l), pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 25, 16.6-22.6

maanantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Itämainen kanapata ( l, g), riisi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie ( l, g), pehmeä leipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, ), raejuusto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Grahambroileripiirakka (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broileriperunavuoka (g, l, k), salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mifupastavuoka (l,), ketsuppi, maustekurkku, salaatti, näkkileipä

Välipala: Munakas (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lempeä kanakeitto, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Uunimakkara (m, l, g), perunasose, ketsuppi, sinappi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Jäätelöpuikko, Eskimo (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihaperunasuikalelaatikko (m, l, g), salaatti, näkkileipä

perjantai ( JUHANNUSAATTO )

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Naudanlihakastike (l, g), peruna, salaatti, näkkileipä

Välipala: Mansikkarahka (l. g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai: (JUHANNUSPÄIVÄ)

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto (l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lihapyörykkä (m, l, k),Perunasose (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie (g, l, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 26, 23.6-29.6

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Porkkananappi (m, l, g), valkokastike (l, g), peruna, salaatti, näkkileipä

Välipala: Metsämarjajogurtti (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (g, l,), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g), spagetti (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Sämpylä (m, l), juusto (l, g), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerinugget (l, m, g), peruna, currymajoneesi (g, l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Päärynäkiisseli (l, m, g,), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileriperunavuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g), hedelmäsose, mysli ( m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka (g, m, l, k), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Chilibataattisosekeitto (l, g), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Jauhelihapizza (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, k), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kanapasta (l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Kuningatar kerrosviili (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripyörykkä, perunasose (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (l, g, k), leikkele, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Kirkas kalakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 27, 30.6-6.7

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Grahamlihapiirakka (l, m), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kinkkupastavuoka (l,), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkikastike (l, g, k ), peruna, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (l, g, k, m), pehmeä leipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kasviskiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro ( maitotuote, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalapuikko (g, l, k), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Persikkajogurtti (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattimifuvuoka (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Suklaakiisseli (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kanapasta (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Vadelmarahka (l, g,), näkkileipä, tuorepala/hedelmä,

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto ( l, g ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (l, m, g, k,) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kananugetti (l), perunasose (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Tomaattinen jauhelihakeitto ( l, m, g, k ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 28, 7-13.7

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mustamakkara (m, l), perunasose (l, g, k), sinappi, puolukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g, k ), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, m, k), raejuusto ( l ), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Ohrahiutale, hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kermainen sosekeitto ( l, g, k ), raejuusto ( l ), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Mansikkavispipuuro ( l, m, k ), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lihamakaronivuoka (l), salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: persikkakiisseli (m, l, g), juusto (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto ( l, m, g, k ), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkipiilo (l, g), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä ( m, l ), mehujuoma, maksamakkara, tuorepala/hedelmä,

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka (l, m, g, k), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Helmipuuro ( g ), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerikasviskeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Mangorahka ( l, g ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, m, k), pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lihakeitto ( l, m, g, k ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lihaperunasoselaatikko ( l, g, k ), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto ( l, g, k ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 29, 14-20.7

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukainen ( l ), peruna, valkokastike ( l, g, k ), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (g, l, k), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Hernekeitto, kinkkurouhe ( m, l ), sinappi, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Ohukaiset ( l ), Mansikkahillo ( m, l, g, k ), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko ( l, m, g, k ) salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi ( m, l, g ), peruna, kermaviilikastike sitruunainen ( l, g, k ), punajuurisuikale, salaatti, näkkileipä

Välipala: Minilihapiiras (m, l, k ), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

torstai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri pyttipannu ( l, m, ), lämmin vihannes, kurkkusalaatti, sinappi, ketsuppi, näkkileipä

Välipala: kuningatar jogurttivaahto (l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (g, l, m), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

perjantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri-riisikasvisvuoka ( l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangokiisseli (g, m, l, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto ( l, g, k ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus ( l, g, k ),salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto ( l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike ( l, m, g, k ) perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti ( l, g, k, m), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 30, 21-27.7

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lihamakaronivuoka ( l, ), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti ( l, g, k ), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihaperunasoselaatikko (l,), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Curry broilerikastike (g, l, k), riisi (g, l, m, k), mustaherukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Rieska (m, l) juusto (l), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalapyörykkä (g, l, k), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (g, l, k), punajuurisuikale salaatti, näkkileipä

Välipala: Ananaskiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lasagnette (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

torstai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Porkkanasosekeitto (l, g), raejuusto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Mustikkaherkku (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus ( l, g ), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), munavoi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasiskeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi ( l, g, m), perunasose (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Ohukaiset (l), mansikkahillo, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, m,), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g, k), perunasose (l, g), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Persikkajogurtti (l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 31, 28.7-3.8

maanantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Itämainen kanapata ( l, g), riisi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie ( l, g), pehmeä leipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, ), raejuusto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakeitto ( l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Grahambroileripiirakka ( l, m), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerinugget ( m, l, g), peruna, currymajoneesi ( l, g ), salaatti, näkkileipä

Välipala: Munakas ( l, g, m ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lempeä kanakeitto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mifupastavuoka (l,), ketsuppi, maustekurkku, salaatti, näkkileipä

Välipala: Omenakiisseli (l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihaperunasuikalelaatikko ( l, m, g), näkkileipä, salaatti

perjantai

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä (l, m), juusto (l, g), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto ( l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus ( l, g ), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Riisipiirakka ( l ), keitetty kananmuna, näkkileipä tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kermainen sosekeitto (l, g), raejuusto l, g )pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukaiset (l), perunasose, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie (l, k, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (l. m. g) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 32, 4-10.8

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Aprikoosivispipuuro (m, l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro ( maitotuote, l ), hedelmäsose, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g, k), spagetti ( m, l ), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä (m, l) juusto (l), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (m, g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, , näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Uunimakkara (m, l, g), perunasose, ketsuppi, sinappi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Päärynäkiisseli (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (l, g), raejuusto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileriperunavuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti ( l, g), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka ( m, l, g ), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Chilibataattisosekeitto ( l, g), raejuusto ( l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Jauhelihapizza (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kirjolohikiusaus ( l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripasta (l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Kuningatar kerrosviili, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (g, l, m,), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripyörykkä ( l), perunasose (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Kirkas kalakeitto (l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä