Ruokalistat

Päiväkotien ja vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) ruokalista

Peruskoulujen ruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 35, 25.8.-29.8.

maanantai: Pinaattiohukainen (m, l), perunasose (l, g, k) puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Hernekeitto, kinkkurouhe (m, l,), sinappi, pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike, sitruunainen (l, g) salaatti, punajuuri suikale, näkkileipä
torstai: Broileri pyttipannu (m, l, g), lämmin vihannes, kurkku viipale, kurkkusalaatti, ketsuppi, sinappi, näkkileipä
perjantai: Broileri-riisikasvisvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Viikko 36, 1.9-5.9

maanantai: Curry broilerikastike (l, g, k), riisi, mustaherukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Lihamakaronivuoka (l ), ketsuppi, salaatti, näkkileipä
keskiviikko: kalapyörykkä (m, l, g), Peruna, Kermaviilikastike sitruunainen (l, g, k), salaatti, näkkileipä
torstai: SUOMALAISEN RUOAN PÄIVÄ: Porkkanasosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g), ruissämpylä, hedelmä, JÄLKIRUOKA: Mustikkaherkku (l, g, k)
perjantai: Kinkkukiusaus (l), salaatti, näkkileipä

Viikko 37, 8.9-12.9

YMPÄRISTÖVIIKKO

maanantai: Itämainen kanapata (l, g, k), kauranjyvä, salaatti, näkkileipä
tiistai: Ohrasuurimopuuro (l), mehukeitto, leikkele (m, l, g), näkkileipä
keskiviikko: Broilerinugetti (m, l,), peruna, currymajoneesi (l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Mifupastavuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä
perjantai: Kirjolohikiusaus (l, g, k) salaatti, näkkileipä

Viikko 38, 15.9-19.9

maanantai: Kalakeitto (l, g),) pehmeä leipä, hedelmä
tiistai: Jauhelihakastike (m, l, g), spagetti (m, l), ketsuppi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Uunimakkara (m, l, g, k), perunasose (l, g, k), ketsuppi, sinappi, maustekurkku, salaatti, näkkileipä
torstai: Broileriperunavuoka (l, g, k), salaatti, näkkileipä
perjantai: Chilibataattikeitto ( l, g, k ), raejuusto ( l, g ), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 39, 22.9-26.9

maanantai: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä
tiistai: Nakkikastike (l, g, k), peruna, salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Kalapuikko (l, m), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (l, g,), punajuurisuikale, salaatti, näkkileipä
torstai: Pinaattimifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
perjantai: Kanapasta (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Viikko 40, 29.9-3.10

maanantai: Mustamakkara (m, l), peruna, valkokastike (l, g), puolukkahillo, sinappi, salaatti, näkkileipä
tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto, pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Tonnikalakiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä
torstai: Broileri-riisitäyte (m, l, g), tortilla (m, l), kermaviilikastike minttu (l, g), punasipuli, jalapeno, salaatti, näkkileipä
perjantai: Broilerikasviskeitto (m, l, g), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 41, 6.10.-10.10.

maanantai: Pinaattiohukainen (m, l), perunasose (l, g, k) puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Hernekeitto, kinkkurouhe (m, l,), sinappi, pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike, sitruunainen (l, g) salaatti, punajuuri suikale, näkkileipä
torstai: Broileri pyttipannu (m, l, g), lämmin vihannes, kurkku viipale, kurkkusalaatti, ketsuppi, sinappi, näkkileipä
perjantai: Broileri-riisikasvisvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Yläkoulujen kasvisruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 35, 25-29.8

maanantai: Pinaattiohukainen (l), perunasose (l, k), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Kasvishernekeitto ( l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Kasvispihvi (l, m), kermaviilikastike sitruunainen (l, g) peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Pyttipannu (l, m, g), lämmin vihannes, kurkkuviipale, kurkkusalaatti, sinappi, ketsuppi, näkkileipä
perjantai: Mifurisotto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 36, 1.-5.9

maanantai: Non-butter non chicken kastike (l, g), riisi, salaatti, näkkileipä
tiistai: Moussaka (l, g, k), salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Kasvispyörykkä (l, g), kermaviilikastike sitruunainen ( l, g) peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Porkkanasosekeitto (l, g, k), raejuusto (l), pehmeä leipä, hedelmä, JÄLKIRUOKA: Mustikkaherkku (l, g, k)
perjantai: Palermon kasvispata (l), salaatti, näkkileipä

Viikko 37, 8.-12.9

YMPÄRISTÖVIIKKO

maanantai: Kukkakaalicurry (l, m, g, k), Kauranjyvä, salaatti, näkkileipä
tiistai: Ohrasuurimopuuro (l, k), mehukeitto (l, m, g, k), juusto, näkkileipä
keskiviikko: Kasvisnugetti (k), peruna, currymajoneesi (l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Mifupastavuoka (l, k), salaatti, näkkileipä
perjantai: Juuresgratiini (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Viikko 38, 15-19.9

maanantai: Juustokasviskeitto (l, g), hedelmä, pehmeä leipä
tiistai: Seitan nuudeli wokki (l, m), salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Kasvismakkara (l, g), perunasose (l, g), ketsuppi (m, l, g), sinappi (m, l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Kasvismunakas (l, g), salaatti, näkkileipä
perjantai: Chilibataattisosekeitto (l, g, k), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 39, 22-26.9

maanantai: Lempeä kasviskeitto (l), pehmeä leipä, hedelmä
tiistai: Kasvisnakkikastike (l, g), peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä
keskiviikko: Kasviskepukka (g, m, k), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Pinaattimifuvuoka (l, g), salaatti, näkkileipä
perjantai: Tomaattipasta (l), salaatti, näkkileipä

Viikko 40, 29.9-3.10

maanantai: Boltsi pyörykkä (m, l, k) tomaattikastike (l, m, k), peruna, salaatti, näkkileipä
tiistai: Kermainen sosekeitto (l, g), raejuusto (l, g), hedelmä, pehmeä leipä
keskiviikko: BBQ-kasvispaistos, salaatti, näkkileipä
torstai: Kasvistortilla (l) kasvis-riisitäyte (l, m) kermaviilikastike minttu (l, g), punasipuli, jalapeno, salaatti, näkkileipä
perjantai: Kookosnuudelikeitto (l, k), pehmeä leipä, hedelmä

Viikko 41, 6-10.10

maanantai: Pinaattiohukainen (l), perunasose (l, k), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä
tiistai: Mifurisotto (l, g), pehmeä leipä, hedelmä
keskiviikko: Kasvispihvi (l, m), kermaviilikastike sitruunainen (l, g) peruna (m, l, g), salaatti, näkkileipä
torstai: Pyttipannu (l, m, g), lämmin vihannes, kurkkuviipale, kurkkusalaatti, sinappi, ketsuppi, näkkileipä
perjantai: Pastasalaatti ( l, k), salaatti, näkkileipä

Iltapäiväkerhon välipalalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 35, 25.8-29.8

maanantai: vesimelonijogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Ohukainen (l), mansikkahillo, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Minilihapiiras (l, m, k), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Kuningatar jogurttivaahto (l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Mangokiisseli (m, l, g), leikkele, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 36, 1.9.-5.9

maanantai: Jogurtti (l, g), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Rieska (m, l), juusto (l), tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Ananaskiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Riisipiirakka (l), munavoi (m. l, g), tuorepala/hedelmä
perjantai: Sämpylä (m, l), kaakao, leikkele (m, l, g), tuorepala/hedelmä

Viikko 37, 8.9.-12.9.

maanantai: Hedelmä smoothie (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Grahambroileripiirakka (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Munakas (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Omenakiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Sämpylä (m, l), juusto (l), tuorepala/hedelmä

Viikko 38, 15.9.-19.9.

maanantai: Aprikoosivispipuuro (m, l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Sämpylä (m, l), juusto (l), tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Päärynäkiisseli, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, mysli (m. l) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Jauhelihapizza (l, m,), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 39, 22.9.-26.9.

maanantai: Grahamlihapiirakka (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Hedelmäsalaatti (m, l, g, k), juusto (l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Persikkajogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Suklaakiisseli (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Vadelmarahka (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 40, 29.9.-3.10.

maanantai: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Mansikkavispipuuro (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Sämpylä (l, m, k), maksamakkara (m, l, g), tuorepala/hedelmä
torstai: Persikkakiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Mangorahka (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 41, 6.10-10.10

maanantai: vesimelonijogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä
tiistai: Ohukainen (l), mansikkahillo, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
keskiviikko: Minilihapiiras (l, m, k), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
torstai: Kuningatar jogurttivaahto (l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä
perjantai: Mangokiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päiväkotien ja vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) ruokalista

Ruokalistaan voi tulla muutoksia. Ruokaan kuuluu ruokajuoma, leipä ja levite.

Ruokalistamerkinnät (g) gluteeniton, (l) laktoositon, (m) maidoton, (k) kananmunaton, (maitotuote) sisältää maitotuotetta.

Raaka-aineet voivat vaihtua, joten verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta. Tarkista ruoan soveltuvuus omaan ruokavalioon henkilökunnalta.

Viikko 35, 25-31.8

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeäleipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukainen (m, l) perunasose (l, g), puolukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Hernekeitto, kinkkurouhe (l, m, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Ohukainen (m, l), mansikkahillo (m, l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko (l, g, k) salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike sitruuna (l, g), salaatti, punajuuri suikale, näkkileipä

Välipala: Mini lihapiiras (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

torstai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripyttipannu (m, l, g), lämmin vihannes, kurkkuviipale, kurkkusalaatti (m, l, g), ketsuppi, sinappi, näkkileipä

Välipala: Kuningatar jogurttivaahto (l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasiskeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

perjantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri-riisikasvisvuoka (l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangokiisseli (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro (m, l), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (l, g, k), perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, m, k), pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 36, 1-7.9

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Curry broilerikastike (g, l, k), riisi (g, l, m, k), mustaherukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihaperunasoselaatikko (l,), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lihamakaronivuoka (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Rieska (m, l) juusto (l), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalapyörykkä (g, l, k), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Ananaskiisseli (m, l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lasagnette (l), salaatti, tuorepala/hedelmä

torstai: SUOMALAISEN RUOAN PÄIVÄ

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, k), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Porkkanasosekeitto (g, l, k), raejuusto, ruissämpylä, hedelmä

Välipala: Mustikkaherkku (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (l, k), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), munavoi (g, l, m), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi (l, m, k), Perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Ohukaiset (l,), mansikkahillo, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (g, l, k), Perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä,

Välipala: Persikkajogurtti (l), pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 37, 8-14.9

YMPÄRISTÖVIIKKO

maanantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Itämainen kanapata (l, g), kauranjyvä, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie (l, g), pehmeä leipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l,), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerinakkikeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Grahambroileripiirakka (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broileriperunavuoka (g, l, k), salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerinugget (l, m), peruna, currymajoneesi (g, l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Munakas (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lempeä kanakeitto, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mifupastavuoka (l,), ketsuppi, maustekurkku, salaatti, näkkileipä

Välipala: Omenakiisseli (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihaperunasuikalelaatikko (m, l, g), salaatti, näkkileipä

perjantai

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä (m. l), juusto (l), tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto (l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukaiset (l), Perunasose (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmä smoothie (g, l, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 38, 15-21.9

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Aprikoosivispipuuro (m, l), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (g, l,), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (m, l, g), spagetti (m, l), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Sämpylä (m, l), juusto (l, g), tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Uunimakkara (m, l, g), perunasose (l, g), ketsuppi, sinappi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Päärynäkiisseli (l, m, g,), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (l, g, k), raejuusto (l, g) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileriperunavuoka (l, g), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g), hedelmäsose, mysli (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka (g, m, l, k), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Chilibataattisosekeitto (l, g), raejuusto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Jauhelihapizza (m, l), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kirjolohikiusaus (l, g), salaatti, näkkileipä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, k), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kanapasta (l), salaatti, näkkileipä

Välipala: Kuningatar kerrosviili (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto (m, l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileripyörykkä, perunasose (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (l, g, k), leikkele, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Kirkas kalakeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 39, 22-28.9

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lempeä kanakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Grahamlihapiirakka (l, m), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kinkkupastavuoka (l,), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

tiistai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkikastike (l, g, k ), peruna, salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (l, g, k, m), pehmeä leipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kasviskiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kalapuikko (g, l, k), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Persikkajogurtti (l, g), tuorepala/hedelmä, näkkileipä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauhelihakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattimifuvuoka (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Suklaakiisseli (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

perjantai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kanapasta (l), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Vadelmarahka (l, g,), näkkileipä, tuorepala/hedelmä,

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (l, m, g, k,) pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kananugetti (l), perunasose (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (g, l, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Tomaattinen jauhelihakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 40, 29.9-5.10

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Lounas: Mustamakkara (m, l), perunasose (l, g, k), sinappi, puolukkahillo, salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (l, g, k), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Porkkanasosekeitto (g, l, m, k), raejuusto (l), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Ohrahiutale, hedelmäsose, leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kermainen sosekeitto (l, g, k), raejuusto (l), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Mansikkavispipuuro (l, m, k), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Lihamakaronivuoka (l), salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: persikkakiisseli (m, l, g), juusto (l, g), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Nakkikeitto (l, m, g, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

torstai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Nakkipiilo (l, g), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Sämpylä (m, l), maksamakkara, tuorepala/hedelmä,

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tomaattinen jauhelihaperunavuoka (l, m, g, k), salaatti, näkkileipä

perjantai:

Aamupala: Helmipuuro (g), hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broilerikasviskeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Mangorahka (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (l, g), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kirjolohikiusaus (l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (g, l, m, k), pehmeä leipä, leikkele, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lihakeitto (l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihaperunasoselaatikko (l, g, k), ketsuppi, salaatti, näkkileipä

Välipala: Riisipiirakka (l), keitetty kananmuna, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Lempeä kanakeitto (l, g, k ), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Viikko 41, 6-12.10

maanantai:

Aamupala: Kaurapuuro, hedelmäsose, näkkileipä, juusto, tuorepala/hedelmä

Lounas: Pinaattiohukainen (l), peruna, valkokastike (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Vesimelonijogurtti (g, l, k), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Makkarakeitto (g, l, m, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

tiistai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Hernekeitto, kinkkurouhe (m, l), sinappi, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Välipala: Ohukaiset (l), Mansikkahillo (m, l, g, k), näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Jauheliha-perunasuikalelaatikko (l, m, g, k) salaatti, näkkileipä

keskiviikko:

Aamupala: Riisihiutalepuuro (maitotuote, l), hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Lohimurekepihvi (m, l, g), peruna, kermaviilikastike sitruunainen (l, g, k), punajuurisuikale, salaatti, näkkileipä

Välipala: Minilihapiiras (m, l, k), ketsuppi, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Tonnikalakiusaus (g, l, k), salaatti, näkkileipä

torstai:

Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri pyttipannu (l, m,), lämmin vihannes, kurkkusalaatti, sinappi, ketsuppi, näkkileipä

Välipala: Kuningatar jogurttivaahto (l, g), leikkele, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Broilerikasviskeitto (g, l, m), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

perjantai:

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Broileri-riisikasvisvuoka (l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Mangokiisseli (g, m, l, k), pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) päivällinen: Kalakeitto (l, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) lauantai:

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Kinkkukiusaus (l, g, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Jogurtti (g, l, k), hedelmäsose, pehmeäleipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Jauhelihakeitto ( l, m, g, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

vuorohoidon (Puropuisto, Kyyninkatu) sunnuntai:

Aamupala: Neljänviljanpuuro, hedelmäsose, näkkileipä, tuorepala/hedelmä

Lounas: Jauhelihakastike (l, m, g, k) perunasose (g, l, k), salaatti, näkkileipä

Välipala: Hedelmäsalaatti (l, g, k, m), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä

Päivällinen: Nakkikeitto (g, l, m, k), pehmeä leipä, tuorepala/hedelmä