Hyvinvointia liikunnasta erilaiseen arkeen!
Poikkeustilan aikaan monien ohjatut harrastustoiminnot ovat tauolla, eikä uimahalliin tai kuntosalillekaan pääse. Myös hyötyliikunnan määrä saattaa olla eri, kun esim. työ-/koulumatkoja ei olekaan etäpäivien vuoksi kuljettavana. Liikkumista ja omasta hyvinvoinnista huolehtimista ei kuitenkaan pidä laittaa tauolle poikkeustila-aikaan. Säännöllinen liikunta tuo rytmiä uuteen ja erilaiseen arkeen ja muuttuneessa arjessa liikunta saattaa toimia myös tuttuna ja turvallisena arjen kumppanina. Mutta miten liikkua poikkeustila-aikana?
Aikuisten ja ikääntyneiden linkkivinkit.
Miten täyttää iikuntasuositukset myös poikkeustila-aikoina?
Vierailukielto Nokian kaupungin vuodeosastoille sekä ikäihmisten ja kehitysvammahuollon asukasyksiköihin
Nokian kaupunki on koronavirustilanteen vuoksi tiukentanut rajoituksia vierailuille koskien kaupungin vuodeosastoja (Nokia ja Lempäälän yksikkö), kehitysvammahuollon asumispalveluyksiköitä ja ikäihmisten asumispalveluiden yksikköä (Vihnuskoti). Kaikki osastot suljetaan toistaiseksi vanhus- ja kehitysvammapuolen yksiköiden vierailijoilta 13.3.2020 alkaen.
Rajoituksia vierailuille: kaupungin vuodeosastot sekä ikäihmisten ja kehitysvammahuollon asukasyksiköt
Nokian kaupunki on asettanut koronavirustilanteen vuoksi rajoituksia vierailuille koskien kaupungin vuodeosastoja (Nokia ja Lempäälän yksikkö), kehitysvammahuollon asumispalveluyksiköitä ja ikäihmisten asumispalveluiden yksikköä (Vihnuskoti).
Vanhustenviikolta iloa ja apua arkeen – Vanhusneuvosto kannustaa osallistumaan tapahtumiin yhdessä ystävän kanssa
Vanhustyön keskusliiton organisoimaa, valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään 6.-13.10.2019 teemalla ”Varaudu vanhuuteen”. Nokialla viikon ohjelmaan on koottu mukaan monipuolista, virkistävää ja toimintakykyä ylläpitävää ohjelmaa.