Ilmoittaudu terveysliikuntaryhmiin 12.8. klo 9.00 alkaen
Kausimaksullisista terveysliikuntaryhmistä löytyy vesijumppaa, kuntosaliharjoittelua, venyttelyä ja uutuutena tehokasta tuolijumppaa. Ennakkoilmoittautuminen ryhmiin alkaa tiistaina 12.8. klo 9:00. Ilmoittautuminen tehdään ensisijaisesti verkossa tai vaihtoehtoisesti uimahallilla erikseen mainittuna ajankohtana.
Kausimaksullisten terveysliikuntaryhmien syyskausi on 25.8.-12.12.2025 (ei viikolla 42).
Toimi näin:
Nokialaiset osallistujat:
- Ilmoittaudu mukaan ryhmiin kaupungin verkkosivuilla 12.8. klo 9:00 alkaen
Huomioithan, että verkossa ilmoittautuessa on oltava toimiva sähköpostiosoite ja verkkopankkitunnukset maksua varten.
TAI
- Tule ilmoittautumaan uimahallille paikanpäälle keskiviikkona 12.8. klo 9-11 välillä.
Kausimaksu maksetaan uimahallin kassalle käteisellä tai maksukortilla ilmoittautumisen yhteydessä.
TAI
- Ilmoittaudu puhelimitse 18.8. klo 9:00 alkaen liikunnanohjaaja Hannu Sassille (040 8443904)
tai terveysliikuntakoordinaattorille (044 4860917)
Ulkopaikkakuntalaiset osallistujat:
- Ilmoittaudu mukaan ryhmiin kaupungin verkkosivuilla 18.8. alkaen
Verkossa ilmoittautuessa on oltava toimiva sähköpostiosoite ja verkkopankkitunnukset maksua varten.
TAI
- Ilmoittaudu puhelimitse 18.8. klo 9:00 alkaen liikunnanohjaaja Hannu Sassille (040 8443904)
tai terveysliikuntakoordinaattorille (044 4860917)
Lisätietoja tarjolla olevista liikuntaryhmistä löydät täältä: Terveysliikunta- sivusto.
Ilmoittautumislomake ja tarkemmat ilmoittautumisohjeet: Ilmoittaudu/hae liikuntaryhmiin – sivusto
Kertamaksulliset ja maksuttomat liikuntaryhmät
Kausimaksullisten liikuntaryhmien lisäksi liikuntapalvelut järjestävät paljon myös avoimia kertamaksullisia tai maksuttomia liikuntaryhmiä, joista kertamaksulliset vesijumpat alkavat jo viikolla 33. Lisätietoja näistä ryhmistä löydät terveysliikunta -sivustolta.