Terveysliikuntaryhmissä on tilaa – osallistuisitko sinä vesijumppaan tai venyttelyryhmään?
Nokian liikuntapalveluiden terveysliikuntaryhmät ovat kausimaksullisia ryhmä ja ne on suunniteltu iäkkäiden tai vähemmän liikkuneiden tarpeiden mukaan. Tarjolla on vesijumppaa, kuntosaliryhmiä ja venyttelyryhmiä. Myös ulkopaikkakuntalaiset voivat ilmoittautua ryhmiin.
Terveysliikuntaryhmien kausimaksu on 32e (+vesijumpissa uintimaksu) ja ohjauskausi on 25.8.-12.12.2025.
Vapaita paikkoja on vielä lähes kaikissa vesijumpparyhmissä, yhdessä naisten kuntosaliryhmässä ja molemmissa venyttelyryhmissä. Ryhmien aikataulut ja tuntikuvaukset löydät Terveysliikunta-sivulta. Ilmoittautua voit alla olevista linkeistä, joiden kautta näet myös vapaat paikat:
- Vesijumpparyhmien ilmoittautuminen ja vapaiden paikkojen tarkistus
- Kuntosaliryhmien ilmoittautuminen ja vapaiden paikkojen tarkistus
- Venyttelyryhmien ilmoittautuminen ja vapaiden paikkojen tarkistus
Jos ryhmistä tai ilmoittautumisesta herää kysymyksiä olkaa yhteydessä terveysliikuntakoordinaattoriin.
Kuva: Opa Latvala