Maksuttomien Perhe Liik-Kiss ryhmien syyskausi alkaa
Perheiden avoimet ja maksuttomat liikuntaryhmät käynnistyvät jälleen 1.9.2025 alkaen! Kaikki ryhmät ovat tarkoitettuja koko perheelle ja tunneilla liikutaan oman perheen kanssa yhdessä. Osallistumiselle ei ole ikärajaa eikä ryhmiin tarvitse ilmoittautua.
Kaikukortti mahdollistaa kulttuuri- ja liikuntaelämyksiä Nokialla
Nokia on ollut mukana valtakunnallisessa Kaikukortti-toiminnassa viime syksystä alkaen. Kaikukortin tavoitteena on parantaa taloudellisesti tiukassa tilanteessa olevien mahdollisuuksia osallistua kulttuurielämään ja harrastaa. Toimintaan ollaan Nokialla tyytyväisiä ja kohteita toivotaan lisää.
Hinttalan museoalueelle haetaan kahvilayrittäjää
Nokian kaupungin hallinnoima Hinttalan kotiseutumuseo sijaitsee keskeisellä paikalla kaupungin keskustan alueella. Sen kahvilan pyörittäjäksi haetaan yrittäjää vuosille 2025-2027.
Aktiivisempi arki vahvistaa ikääntyneiden toimintakykyä – vielä mahdut mukaan kaupungin liikuntaryhmiin
Liikunta on avainasemassa ikääntyneiden toimintakyvyn ylläpitämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen suositusten mukaan ikääntyneiden tulisi liikkua vähintään 2,5 tuntia viikossa ja lisäksi harjoittaa lihasvoimaa, tasapainoa ja notkeutta. Osallistumalla liikuntaryhmään kerran viikossa saat helposti jo puolet viikon liikkumissuosituksesta täytettyä ja lisäksi saat mahdollisuuden tavata muita ihmisiä! Vielä ehdit ilmoittautua liikuntapalveluiden ryhmien vapaille paikoille tai tulla mukaan avoimeen toimintaan!
Ensi viikolla vietetään Vanhustenviikkoa – Nokialla paljon toimintaa ja elämyksiä ikäihmisille
Valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään 7.-13.10. teemalla Hyvä arki, hyvä mieli, En bra dag ett gott humör, ja Nokialla järjestetään silloin monenlaista maksutonta, kaikille ikäihmisille avointa toimintaa. Kaikkeen ohjelmaan on vapaa pääsy eikä ennakkoilmoittautumisia tarvita.