Unelmien liikuntapäivänä 10.5. järjestetään maksuttomia tapahtumia kaikenikäisille!
Nokian kaupunki on tarjonnut paikallisille yhdistyksille mahdollisuuden järjestää maksutta liikuntatapahtumia kaupungin hallinnoimissa liikuntatiloissa Unelmien liikuntapäivänä 10.5.. Luvassa onkin ohjelmaa kaikenikäisille kuntalaisille. Tapahtumiin ei tarvitse ilmoittautua, ne ovat maksuttomia (uimahalliin on sisäänpääsymaksu) ja avoimia kaikille.
Lauantaiaamun palloilut
klo 10-12, Harjuniityn tekonurmi (Urpolankatu 16)
Iloinen palloilutapahtuma! Tule koko perheen voimin kisailemaan ja kokeilemaan tarkkuuspotkua sekä kuljetusrataa. Tämän lisäksi järjestetään rennot pienpeli pelailut kaikille halukkaille. Tähän palloilutapahtumaan kaikki ovat tervetulleita! Voit tulla mukaan tapahtumaan milloin sinulle sopii. Mukaan liikunnallinen varustus. Osallistuminen on maksutonta eikä ennakkoilmoittautumista tarvita!
Järjestäjä: Nokian palloseura ry
Lisätietoja: NoPS:n Harrastekoordinaattorilta sulo@nops.fi
Koko perheen temppurata
klo 11-13, NVS-halli (Kaakkurintie 12, käynti Rapinkorventien puolelta)
NVS-hallilta löytyy koko salin mittainen temppurata, jota pääsee suorittaman omassa tahdissa. Tapahtuma on valvottu, mutta ei ohjattu.
Järjestäjä: Nokian voimisteluseura
Lisätietoja: kilpa-aerobic@nokianvoimisteluseura.fi
Tanssiliikuntaa senioreille
klo 12-13, Kirjasto ja kulttuuritalo Virta, Hiomo-Sali 1.krs (Härkitie 6, käynti Välikadun puolelta)
Senioreille sopivia tanssiliikkeitä musiikin tahdissa.
Järjestäjä: Tampereen seudun omaishoitajat ry
Lisätietoja: Kati Salmijärvi, 0504665719
Potkua päivään
klo 14-16, Tottijärven koulun kenttä ja liikuntasali (Opintie 1)
Lapsille suunnattu tapahtuma. Ulkokentillä häntsy jalkapalloa ja liikuntasalissa temppurata. Mukaan ei tarvitse ottaa muuta kuin sään mukainen varustus ja iloista mieltä.
Järjestäjä: Tottijärven urheilijat
Itämainen tanssi tutuksi
Nokian koulun liikuntasali (Puutteenkuja 5)
Itämainen tanssi tutuksi on matalan kynnyksen tanssitapahtuma, jossa pääset kokeilemaan eri tyylejä rennossa ilmapiirissä.
klo 14:00–14:30 Itämainen tanssi lapselle – Lapsille suunnattu hauska ja liikunnallinen tutustumishetki itämaisen tanssin maailmaan.
klo 14:35–15:10 Itämainen tanssi aikuiselle – Aikuisille avoin lyhyt kokeilutunti, jossa tutustutaan itämaisen tanssin perusteisiin.
klo 15:15–16:00 Fuusio-tanssi tutuksi – Monipuolinen tanssikokeilu, jossa yhdistellään eri tyylejä luovasti ja iloisella otteella.
Tunnit sopivat kaikille eikä aiempaa kokemusta tarvita. Varaathan mukaasi mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Tanssitaan paljain jaloin tai tossuilla.
Tervetuloa mukaan liikkumaan ja inspiroitumaan!
Järjestäjä: Jamila Dance
Lisätietoja: www.jamiladance.fi
Hyppytunti + SUP-lautailua
klo 14-15, Nokian uimahallin kuntoallas (Välikatu 24)
Kaikki kuntoaltaan hyppykorokkeet (1m, 3m, 5m) avoinna. Omatoimista hyppelyä, valvoja paikalla. Kuntoaltaan toisessa päädyssä on mahdollisuus kokeilla sup-lautailua liikuntavälinelainaamon laudoilla.
Suunnattu uimataitoisille lapsille ja nuorille. Sisäänpääsymaksu 5-15-vuotiailta 1 euro klo 13.30-14.30 välisenä aikana. Muilta normaali uintimaksu.
Järjestäjä: Nokian liikuntapalvelut
Lisätietoja: Uimahallin liikunnanohjaajat, 040 844 3955
Unelmien liikuntapäivä liikuttaa koko maassa
Unelmien liikuntapäivä on Suomen Olympiakomitean koordinoima valtakunnallinen tapahtumapäivä, jonka tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan. Päivää on toteuttamassa suuri joukko eri toimijoita yhdessä. Sitä ovat edistämässä lukuisat liikunta-, urheilu- ja terveysorganisaatiot sekä kunnat. Päivän tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan ja löytämään uusia tapoja liikkua.
Tervetuloa mukaan nauttimaan Unelmien liikuntapäivästä Nokialle!