Skutsi kuulee -ohjelma tarjoaa nuorille aikuisille luontokokemuksia

Luonto mielenterveyden voimavarana

Luonnolla on monia positiivisia vaikutuksia ihmisen mielen ja kehon hyvinvointiin. Skutsi kuulee -ohjelma haluaa tarjota nuorille aikuisille mahdollisuuksia lähteä liikkumaan luontoon yksin tai yhdessä muiden kanssa sekä tarjota tietoa luonnon terveysvaikutuksista.

Jo lyhytkin oleskelu luonnossa lievittää stressiä ja ahdistuneisuutta. Luonnolla on myös ennaltaehkäiseviä vaikutuksia yksinäisyyteen ja toisaalta se antaa myös tarvittaessa mahdollisuuden rauhoittumiseen ja vetäytymiseen.

Hengähdä luonnossa -tapahtumapäivä

Hengähdä luonnossa -hetkessä pääset turvallisessa ryhmässä etsimään omaa mielimaisemaasi. Toisinaan matkan varrella osuu mahdollisuus eläinten silittelyyn. Nälän kurniessa lämmitellään yhdessä eväitä tulen äärellä.

Aiempaa kokemusta luonnossa liikkumisesta ei tarvita, tule ihan vaan itsenäsi kokeilemaan voisiko luonto ja eläimet olla sinulle sopivia arjen ankkureita.

Skutsi kuulee – luontokurssi

Kokeillaan mitä kaikkea luonnossa voi puuhata, mutta myös ihmetellään, rauhoitutaan ja nautitaan eväistä – ja kaikki ryhmän turvallisessa huomassa. Kurssi koostuu neljästä päivästä, joiden aikana ehdimme yhdessä kokeilla luonnossa olemisen erilaisia tapoja.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta luonnossa liikkumisesta, vaan riittää, että olet utelias ja haluat kokeilla, miltä luonnossa oleilu tuntuu.

Luontolähetit toimivat nuorten aikuisten tukena luonnossa

Nokialla on parasta aikaa käynnissä uusien vapaaehtoisten luontolähettien koulutus. Koulutuksessa luontolähetit saavat tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista, mielenterveydestä ja oppivat retkeily- ja kohtaamistaitoja.

Koulutuksen käytyään luontolähetit lähtevät yhdessä nuorten aikuisten kanssa luontoon, jossa he tukevat ja ohjaavat nuorta yhdessä sovitulla tavalla.

Lisätietoja