Muutokset avoimissa vesijumpissa syyskaudella 2026

Avoimet vesijumpat

Avoimia vesijumppia järjestetään tuttuun tapaan maanantaisin ja torstaisin klo 15:30. Asiakkaiden pyynnöstä torstain avoimen vesijumpan kesto on jatkossa 45 minuuttia.

Vesijumppa (30-45 minuuttia) sisältää alkulämmittelyn, monipuolisen lihaskuntoharjoittelun ja lyhyet loppuvenytykset. Tunti sopii erityisesti ikääntyneille, vasta-alkajille ja liikuntarajoitteisille oman toimintakyvyn mukaan. Avoimeen vesijumppaan ei ole ennakkoilmoittautumista, vaan rannekkeet lunastetaan kassalta maksua vastaan aikaisintaan 60min ennen jumpan alkua.

Ennakkoon varattavat vesijumpat

Sporttivesijumppien ja keskiviikon reippaan vesijumpan ilmoittautumisajat muuttuvat. Aikaisemmin ilmoittautuminen jumppaan on auennut 6 päivää aikaisemmin, mutta jatkossa ilmoittautumiset avataan 3 päivää ennen jumpan ajankohtaa.

Reippaaseen vesijumppaan on ikinäätäläisillä (eli Nokian kaupungin, Nokian vuokrakodit Oy:n ja Kela Nokian toimiston työntekijät) ennakkoilmoittautumismahdollisuus. Kaikki heiltä vapaaksi jääneet paikat avataan muiden varattaviksi 3 päivää ennen jumpan alkua.

Sporttivesijumppa ja Reipas vesijumppa on tehokas ja vaihteleva 45 minuuttia kestävä jumppa, jossa käytetään monipuolisesti viikoittain vaihtuvia välineitä. Tunti sisältää alkulämmittelyn, monipuolisen lihaskuntoharjoittelun ja lyhyet loppuvenytykset.

Sporttimaratonit

Syyskaudella sporttimaratonit järjestetään sunnuntaipäivinä kaksi kertaa:

Sunnuntai 6.9. klo 14-15:30

Sunnuntai 1.11. klo 14-15:30

Maratoniin ilmoittaudutaan etukäteen aikaisintaan 3 päivää ennen jumpan ajankohtaa. Hinta 4,5euroa + uimahallin sisäänpääsymaksu. Ilmoittautuminen on sitova, jumppamaksua ei palauteta.

Lisätietoja